『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁小区有个12岁男孩天天抱着手机刷短视频，妈妈说孩子最近总喊"手酸眼睛疼"，这让我想起朋友家女儿的情况。网友@武术小辣椒问："小学女生学搏击真的能改掉胆小性格吗？"我直接甩出三个案例：上周带练的朵朵（9岁）能单手格挡同龄人推搡；隔壁班小胖逆袭成散打课代表；还有个女生把体测跑800米从最后变成前五。

▌痛点场景还原

上周三下午四点，我在东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆门口，看见穿粉色运动服的小雨蹲在台阶上抹眼泪。她妈妈红着眼眶说："孩子体育课总被欺负，回家说想学武术保护自己..."这种场景每月至少遇到两三次，很多家长都担心："孩子才12岁，练搏击会不会伤到骨头？"

▌课程体系全解析

我们采用"3+2"阶梯式教学（3个月基础+2个月实战）：

1. 基本功阶段（第1-12课）

- 功夫桩训练（每天30分钟马步）

- 拳套保护（护头+护齿+护裆三件套）

- 柔韧性测试（坐姿体前屈达标率从60%提升到92%）

2. 实战应用阶段（第13-24课）

| 项目 | 周一/三/五 | 周二/四/六 |

|------------|-------------|-------------|

| 格斗训练 | 4v4分组对抗 | 2v2情景模拟 |

| 纠错时间 | 15:00-16:00 | 16:00-17:00 |

（表格数据来自2023年秋季学期学员档案）

▌家长常见问题Q&A

Q：孩子近视能练搏击吗？

A：我们特别设计"护眼训练包"——晨练前10分钟眼保健操+训练时每20分钟远眺，上学期有3个近视度数增长≤50度的学员。

Q：周末班和平时班区别在哪？

A：周末班侧重比赛技巧（上周刚教了侧踹发力点），平时班更多是体能储备（比如昨天测了引体向上平均5.2个）。

▌学员成长轨迹（以小雨为例）

- 第1个月：躲避动作总被同学抢断，护具磨破3次

- 第3个月：成功挡开2次推搡，体测50米跑进8秒

- 第6个月：在苏州市少儿武术赛获得女子组季军

（成长记录附训练日志节选："今天终于能连续做5个侧踢了！"——小雨2023.11.15）

▌特别提醒

最近报名的学员可免费领取《家庭防身术指南》（含5个办公室/校门口应急技巧），但需要家长现场扫码登记（二维码已隐藏，直接拨打1891-5555-567预约领取）。

（本文作者系从业8年少儿武术教练，见证过127名学员从胆小到自信蜕变。建议家长带孩子来体验课，地址就在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，联系电话1891-5555-567，微信同号。现在预约可享9折优惠，名额仅剩8个。）

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