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网友“糖糖妈妈”在本地论坛发问：“我家幼儿园男生学武术半年了，体能确实进步了，但计算能力好像没提升，该怎么办？”

网友“数学老师阿强”回复：“我儿子学散打两年，现在连20以内加减法都不错了！试试把武术动作和计算结合？”

一、武术训练如何自然提升计算能力？

1. 训练前准备：

- 动作分解练习（如马步→报数）：每完成一个动作报出对应数字（1-10）。

- 体能测试记录表（表格示例）：

| 日期 | 动作难度 | 计算正确率 | 体能评分 |

|--------|----------|------------|----------|

| 2023-08-01 | 高抬腿×20 | 85% | 90分 |

| 2023-08-08 | 侧踢×15 | 78% | 85分 |

2. 实战教学技巧：

- 问答互动法：教练提问“连续出拳多少次换组？”学生边记数边练习。

- 沙包计时挑战：设定30秒内完成5组冲拳，计算总次数（如3×5=15次）。

二、家长常见误区与解决方案

- 误区1：“武术就是打闹，不用认真学计算”

建议：将武术口令与数学结合（如“三步上马→3×2=6步”）。

- 误区2：“孩子太小记不住数字”

教程：用武术道具制作数轴（如护具贴数字1-10），边练习边指认。

三、真实案例分享

网友“豆豆爸”反馈：“儿子现在练侧踢时，会主动算‘踢左腿+右腿=2次’。上周数学考试，他主动问老师‘老师，我练了20天，每天加5次，总共多少？’”

四、训练计划与成果对比

| 阶段 | 武术技能目标 | 数学关联目标 | 时间 |

|--------|-----------------------|-----------------------|------------|

| 第一月 | 掌握5种基础拳法 | 10以内加减法 | 2023-08-01 |

| 第二月 | 连续出拳30秒不中断 | 20以内混合运算 | 2023-09-01 |

| 第三月 | 组合动作（如格挡+反击）| 50以内乘法口诀 | 2023-10-01 |

五、自问自答核心问题

Q：武术训练会不会占用孩子学习时间？

A：我目前使用的“碎片化训练法”——每次课穿插3分钟计算游戏（如报数换组），这样就可以把学习融入体能训练中。

六、个人心得与建议

我经常使用的“双线教学法”：上午练武术基础动作，下午用训练器材（如沙包）做数学题。比如，连续击打沙包15次后，需计算15÷3=5组。虽然初期孩子会抱怨“好累”，但一个月后明显发现，他背乘法表的速度比同龄人快。

七、报名咨询与体验安排

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

体验福利：首次到馆赠送“武术+数学”双技能体验课（限前20名）

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