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最近看到隔壁班小雨同学穿汉服拍照特别有气质

（她妈妈说平时在练武术）

我：@武术小灵通

小雨妈妈：确实啊！孩子站姿都变挺拔了

我：原来武术能改气质？具体怎么学？

▌【新手常见问题】

1. 课程时间怎么安排？

- 周一/三/五 16:30-17:30（周末加开体验班）

- 小雨妈妈：我家孩子放学后直接来，教练会接送到小区门口

2. 零基础能学吗？

- 教练老张：先来体验课！我们准备了护具和分龄教学

- 网友@虎丘宝妈：我家娃学三个月，现在能帮奶奶拎菜篮子了

3. 安全吗？

| 教学项目 | 安全措施 |

|---|---|

| 散打基础 | 防护垫+软式沙袋 |

| 功夫操 | 专业护具+音乐律动 |

▌【气质养成三步法】

1. 站姿训练（教程）

- 双脚开立与肩同宽，双手叉腰

- 教练示范：肩膀放松别绷紧，想象头顶有根线吊着

2. 步法练习（对比图）

- 正步：脚跟先着地→重心前移

- 侧移步：小碎步像小青蛙跳（小雨妈妈实拍对比图）

3. 礼仪培养（心得）

- 每节课开始行抱拳礼

- 小雨妈妈：现在写作业坐姿都像站军姿

▌【家长必看避坑指南】

- 避免穿紧身裤！建议运动服+长袜（@金鸡湖宝妈血泪教训）

- 别学成人套路！少儿课改了15遍（教练老张：上次改到凌晨三点）

- 课间加餐有牛奶鸡蛋（网友@平江路妈妈发现）

▌【自问自答】

Q：孩子性格内向能练武术吗？

A：我们有个案例！小朵从不敢抬头→现在领操员（教练老张）

Q：考级重要吗？

A：主要是培养习惯（小雨妈妈：她考过黄带后更爱穿旗袍了）

▌【个人观点】

其实武术不是打人技巧

而是教会孩子：

- 站要有站相像青松

- 走要像行云似流水

- 打拳时喊数像唱歌

（教练老张）

现在报名送定制武术服+全年茶水费

（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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