『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈有家长在问“暑假孩子被欺负怎么办”，我特意去武馆问了下课程安排。教练说现在有防霸凌专项班，价格和常规课差不多，但有些动作设计得特别实用。这到底值不值？我整理了几个问题，大家看看有没有共鸣。

一、防霸凌课到底教啥？

- 网友@苏州妈妈小贴士问：“孩子说学校有人抢他文具，能学点防身术吗？”

- 教练回复：我们分三个模块教学。第一周教“安全距离判断”，比如怎么用站姿和手势让对方知难而退；第二周教“脱困技巧”，像被推搡时用膝盖顶腹部、抓住对方手腕反锁；第三周是“心理建设”，教孩子用坚定语气说“我不喜欢这样”并离开现场。

二、暑假班时间怎么排？

| 时间段 | 周一至周五 | 周末 |

|--------------|------------|------------|

| 白天班 | 9:00-11:00 | 上午场 |

| 晚班 | 17:30-19:30| 下午场 |

- 网友@搏击小达人吐槽：“我家娃作业多，能选晚上吗？”

- 教练建议：晚班有助改善体态，还能缓解孩子写作业时的坐姿问题。不过最近新增了“周末半天班”，就3节课，适合时间紧张的家庭。

三、课程效果真看得见吗？

- 网友@职场爸爸老张分享：“儿子被堵厕所那次，现在敢直接冲上去护住同学了。”

- 教练补充：我们要求家长每月反馈一次，比如孩子遇到冲突时的反应速度和情绪管理。有个案例是，学了两个月后，孩子从被欺负3次/月降到0次，现在成了班级“安全委员”。

四、报名需要注意啥？

1. 体检要求：必须提供近期体检报告（特别是关节和心血管健康）。

2. 装备清单：防滑运动鞋+护具（馆里可租），建议穿速干T恤。

3. 试课安排：现在预约可免费体验防身术基础课（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）。

五、常见问题自问自答

Q：零基础能学吗？

A：分启蒙班和进阶班，启蒙班有3节课巩固基础动作，比如正确站姿和呼吸法。

Q：暑假班和平时课价格差多少？

A：差200元，但包含防霸凌专项教材和结业考核。

Q：能单独报防霸凌课吗？

A：不能，必须搭配常规体能训练（每周2次）。

（联系方式：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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