『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

武术小萌新：暑假想让孩子学武术但怕受伤怎么办？老张：你问对人了！我闺女在沧浪区这家馆练了两年，现在不仅能打拳还能防身。不过具体怎么选得看孩子兴趣，得试课再说。联系教练1891-5555-567预约体验价！

【课程体系篇】

• 基础班（6-8岁）：马步+拳法+平衡训练（每周3次）

• 进阶班（9-12岁）：散打组合+摔跤技巧+实战模拟

• 少年班（13岁以上）：护具训练+对抗赛+赛事指导

【训练时间表】

| 日期 | 周一至周五 | 周末 |

|--------|------------|------------|

| 上午班 | 9:00-10:30 | 10:00-11:30|

| 下午班 | 15:00-16:30| 14:00-15:30|

注：暑假加开晚间班（18:00-19:30）

【家长最关心的5个问题】

1. 需要自带护具吗？→ 馆内提供训练用护具（需提前登记尺寸）

2. 穿什么衣服合适？→ 运动服+防滑鞋（建议备2套替换）

3. 能看到孩子进步吗？→ 每月1号有家长开放日+成长档案

4. 学完能考级吗？→ 符合要求的学员可报考中国武协会级

5. 有优惠活动吗？→ 6月30日前报名送定制训练水壶

【真实学员案例】

• 小雨（8岁）：从不敢抬手到能连续出3套拳

• 大壮（10岁）：体测柔韧性提升40%！

• 糖糖（12岁）：在苏州市少儿武术赛获银牌

【常见错误纠正】

很多家长觉得"练武就是打人"，其实我们更注重：

✓ 动作规范性（错误姿势会导致受伤）

✓ 专注力培养（训练时需保持50分钟专注）

✓ 团队协作意识（每节课有3次分组对抗）

【训练小贴士】

• 训前热身必须做（5分钟跳绳+5分钟动态拉伸）

• 课后饮食要清淡（推荐蓝莓+酸奶组合）

• 家庭配合很重要（每天练习基本功10分钟）

【教练建议】

"很多孩子一开始觉得累，但坚持三个月后都会主动要求加练"——王教练（从业15年）

【报名流程】

1. 电话预约1891-5555-567（微信同号）

2. 到馆登记（需带身份证/户口本复印件）

3. 签署安全协议（家长和学员各一式）

4. 领取训练手册（含30天跟练计划）

个人观点：与其担心孩子沉迷手机，不如引导他们参与有规则的运动。我们每节课都会设计"游戏化训练"，比如用反应力游戏练习格挡，用计时赛练习连续出拳。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，暑假班还有最后12个名额，建议尽早预约！

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