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最近看到隔壁张姐家孩子天天喊腰疼，问我是不是该让他练练武？这事儿让我想起上周在东大街万丽花园那边，有个穿红衣服的小姑娘在广场上练侧踢，那动作标准得像个小机器人！不过现在家长总担心武术会伤身体，到底该怎么选？

1. 网友问答实录

- 昵称：隔壁王婶

“我家娃才8岁，练搏击会不会太早啊？”

“早啊！我表弟5岁开始练散打，现在初中体测全优！”

- 昵称：职场小刘

“周末托管班能兼顾学习吗？”

“我们这有午托晚托，上午练拳下午写作业，家长群天天晒孩子打卡视频！”

2. 课程安排表（2023年秋季班）

| 时间 | 内容 | 费用 |

|------------|---------------------|------------|

| 周六上午 | 基础拳法+反应训练 | 399元/月 |

| 周日下午 | 防身术+体能特训 | 429元/月 |

| 周三晚 | 混战赛模拟+心理辅导 | 599元/月 |

3. 家长最关心的三大问题

- 安全吗？

“我们教练全是散打退役的，护具比幼儿园滑梯还厚！”（笑）

- 能长高吗？

“去年有个160cm的娃，现在175cm了，肌肉线条明显！”

- 能考级吗？

“有中国武术协会认证，去年有12个孩子拿段位！”

4. 我的实操经验

平常我是这样做的：先让孩子练侧踢练到腿抖，再教他护头动作。但有些朋友想要直接上实战，这得看孩子性格。详细的设置方法，一起看看吧——

5. 教学环境实拍

（此处插入场馆实拍图，因平台限制用文字描述）

“看这沙包区，比我家客厅还大！还有专门给女生设计的柔韧训练角。”

6. 学员成长案例

- 学员：小美（8岁）

“以前不敢和同学说话，现在能当训练小队长了！”

- 学员：天天（10岁）

“体测50米从12秒提到8秒，体育老师追着要电话！”

7. 常见误区避坑指南

❌“报了班就得每天练”

✅“我们周末班有弹性，请假三次以上自动退费！”

8. 自问自答核心问题

Q：孩子零基础能学吗？

A：能！我们第一节课先测柔韧性，再定制训练计划。

9. 我的真心话

“最欣慰的是看到孩子学会保护自己。上周有个小男孩用学过的防抱摔动作，把抢他玩具的混混按住了！”（当然，这种情况建议先报警）

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