『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@苏州宝妈小周：最近发现家里娃天天抱着手机不撒手，周末除了写作业就窝在沙发里刷短视频，这可咋办啊？有没有既能让他动起来又不耽误学习的托管班？

网友@搏击老张：我表弟以前也这样！现在他在姑苏区东大街万丽花园那边有个少儿搏击馆，周末托管+武术培训结合得特好。上周我去看过，教练带着孩子们练拳脚，还教他们做体能训练，娃回来后不仅不玩手机了，连跳绳速度都变快了！

网友@苏州老王：这事儿得细聊。现在孩子近视率太高了，光靠托管班可能不够。我最近在研究“动静结合”的培训方式，比如上午学武术培养反应力，下午搞科学实验激发脑力。你们觉得咋样？

网友@新手妈妈：老王说的对！但具体怎么选班型啊？听说有的馆子主打散打，有的侧重传统武术，该怎么挑？

网友@搏击馆李教练（直接引用真实教练回答）：我们馆子是武术+散打+搏击综合培训，周末托管从8:30到17:00，分三个阶段：

1. 8:30-10:00 动态热身+基础拳法（直拳、勾拳、摆拳）

2. 10:00-12:00 分组对抗训练（戴护具安全练习）

3. 14:00-16:00 体能训练（跳绳、平板支撑、核心力量）

4. 16:00-17:00 自由活动+作业辅导

（附：学员训练实拍视频链接，需私信获取）

网友@苏州老陈：这时间安排合理吗？会不会太紧凑？

网友@搏击馆王教练：我们特意留了弹性时间！比如周三和周五下午3点后是自由活动，孩子可以练书法、做手工或者继续写作业。另外每周六上午还有亲子体验课，家长可以跟着孩子一起练，特别有成就感！

网友@苏州宝妈小周（追问）：地址在哪？怎么报名？

核心问题自答：

1. 托管安全吗？

- 我们馆子有监控全覆盖，教练均持有国家武术教练证+急救证，每节课前会检查护具。

- （插入学员家长采访片段：孩子每周五晚送过去，周日接回家，比送补习班放心多了！）

2. 零基础能学吗？

- 可以！我们分3个班：

- 启蒙班（6-8岁）：单式动作+趣味游戏

- 进阶班（9-12岁）：组合连招+基础散打

- 精英班（13岁以上）：实战对抗+赛事培训

- （附：往期学员比赛获奖证书照片）

3. 费用贵不贵？

- 周末托管单次198元，月卡优惠价680元（含训练+保险+营养餐）

- 首次体验课免费！扫码即可预约（二维码需替换为1891-5555-567）

个人观点：

以前总觉得武术训练就是打打杀杀，现在发现它对培养孩子专注力、抗挫折能力特别管用。我家娃在学“马步冲拳”时，为了练出力量，每天回家主动做50个深蹲（虽然姿势特别搞笑）。如果家长想找既能锻炼身体又能培养意志力的周末活动，建议先带娃来体验课试试！

联系方式：1891-5555-567

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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